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Als Menschen sind wir als Barfußgänger geboren, nur ist leider der natürliche Tastsinn unserer Fußsohlen den meisten Menschen abhanden gekommen. Kein Schuhprofil kann mit der Griffigkeit unserer Zehen im Gelände mithalten, wir brauchen keine 20 Paar verschiedener Schuhe für jeden Zweck, die Natur hat uns mit einer Universallösung ausgestattet, wir müssen nur wieder lernen, diese zu benutzen. Die Füße werden viel später müde, wenn man sie nicht den ganzen Tag in einem starren Gebilde einsperrt, sondern Sie sich bei jedem Schritt FREI bewegen können. Besonders Anfänger und Gelegenheitsbarfussgänger sollten sich zunächst an sogenannte Barfußpfade wenden. In der Regel handelt es sich um abwechslungsreiche Parcours mit Gras, Kies, Lehm. Sand, Holz usw., Ein unübertroffener Genuss, der an die tradinionelle Kneipp-Kultur anknüpft - und genau dies alles finden Sie hier im Bauernhof-Barfussgarten. Massagepraxen, Logopäden, Ergotherapeuten, Bäderärzte usw. sind herzlich eingeladen. Barfuß - der Gesundheitseffekt
Barfußgehen ist einfach eine Wohltat für den ganzen Körper, egal, ob auf nackter Erde, Laub, Sand, Moos, Gras, Matsch oder der Strand auf Sylt. Jeder Untergrund hat so seine Qualitäten. Eine neue Dimension eröffnet sich und barfußgehen wird zum Ganzkörpererlebnis. Wir laufen nicht mehr wahllos durch die Gegend, sondern setzen uns mit dem Weg genauer in Verbindung. Es macht richtig Spaß festzustellen, wie leicht es einem fällt, barfuß zu laufen. Barfußlaufen verhindert Blasen, Druckstellen, Hühneraugen und vorallem langwierige Knöchelverletzungen beim Umknicken in Schuhen mit fester Sohle oder hohen Absätzen. Ein anderer nicht zu unterschätzender Nebeneffekt ist die Wohltat für unseren Rücken: Barfußlaufen trägt ganz entscheidend durch den erschütterungsfreien Bewegungsablauf zur Schmerzfreiheit der Bandscheiben und Rückenmuskulatur bei und hilft so, vom Arzt verschriebene Therapien positiv zu unterstützen. Nachdem Sie nun unseren angelegten abwechslungsreichen Weg bewußt durchlaufen haben, werden Sie feststellen: Ihre Füße sind ganz warm, kribbeln etwas und fühlen sich richtig gut an. Die Durchblutung läuft auf Hochtouren, ein tolles Gefühl,. Mancher erlebt dies hier zum ersten Mal und genießt dies in vollen Zügen. Wir laden auch Sie ein, es einmal zu versuchen. Ihre Füße werden sich freuen...
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